🍀皮膚ねじりダイエット🍀
6月初め マッコイさんから「皮膚ねじりダイエット」と題して 本が出版するらしい。
軟部組織リリースって すごいです。
わたしなんて⤵️ 左の足が内側に巻き込んでいて 右の足首の内側に当たるのだけど
「軟部組織リリース」をすると 脚が真っ直ぐに なります。
6週くらいすると 歩きにくくなってくる😅
治ってしまいきれない事が 課題ですが💦
6週 効いているなんて 普通のリンパマッサージや整体なんかでは 無理ですからね😅
まだ まし‼️かな？
そら 「くせ」でますよ☺️生きているんですから‼️
お腹の弛みって なかなか 取れませんが
食事制限も 運動もせずに 変化できるのですよ✨
お尻と脚が 気になる方も 食事、運動なしでこんな感じです🍀
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